Fühlst du dich "Komplett Ernährt"?
Ob du gerade Gewicht reduzieren möchtest, sportlich aktiv bist oder aber auch Lebensmittelunverträglichkeiten hast - Fühlst du dich wirklich ausreichend mit Nährstoffen versorgt?
Ich biete Beratung für eine KOMPLETTE Ernährung in jeder Lebenslage.
Beratungen im Inneren Salzkammergut
Beratungen in Thalgau
Diätologin - Was ist das?
DiätologInnen sind ein gesetzlich anerkannter Gesundheitsberuf und zählen zur Gruppe der gehobenen medizinisch-technischen Dienste. Sowohl Ausbildung, Berufsbild als auch Berufsrechte und –pflichten sind in einem eigenen Gesetz definiert (MTD-Gesetz, MTD-AV).
Sie sind u.a. für die Umsetzung der ernährungstherapeutischen Behandlung verantwortlich. Dies umfasst die Planung, Zusammenstellung, Berechnung, Umsetzung und Evaluierung ernährungstherapeutischer Maßnahmen sowie die Beratung des Patienten und seiner Angehörigen.
(Quelle: Verband der Diaetologen)
Gesunde Ernährung - Warum?
Eine gesunde Ernährung heißt sich ausgewogen zu ernähren und seinen Nährstoffbedarf zu decken. Hier hat jeder Nährstoff seine Berechtigung.
Aufgrund von Stress oder überschüssigen Kilos kann es allerdings durchaus sein, dass wir dies gerne vergessen und uns mangelernähren. Diese Mangelernährung könnte sich in einer späteren Lebensphase bemerkbar machen: Osteoporose, Muskelabbau, etc.
Dies solltest du unbedingt verhindern.